遠距離恋愛で別れなければいけない時期とは?

別れる?別れない?遠距離恋愛で悩む時期がきたらどうすべきか

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相手の気持ちが見えづらい遠距離恋愛は、
なかなか成就させることが難しいと言われています。

 

多くのカップルにとって、1度は頭をよぎるのが「別れ」
というものではないでしょうか。

 

遠距離恋愛を乗り越えられるかどうかかは、
その思いをどう消化するかによります。

 

今回は、遠距離恋愛で陥りやすい別れという思考に対し、
どのように対処していけば良いかについてご紹介します。

 

遠距離恋愛では「半年〜1年」が別れの危機が訪れやすい

 

 

「遠距離恋愛は長続きしない」ということを
耳にしたことがある方は多いでしょう。

 

実際、遠距離恋愛を始めたカップルのうち、
約3割が3カ月未満で別れを経験しており、
遠距離恋愛を乗り越えられるのは約2割のカップルに留まります。

 

やはり物理的な距離というものが、カップルにとって
つらいものであるということがわかります。

 

遠距離経験者へのアンケート調査では、半年以上〜1年未満
という時期に、別れを選んだカップルが一番多いという結果がでました。

 

その理由として一番多かったのが、会えないことにより
心の距離も開いてしまったというものです。

 

しかし別れを選んだカップルがいる一方で、遠距離恋愛で
交際を続け結婚をしたカップルも一定数います。

 

これらのことから、遠距離恋愛を始めて半年経った頃の
カップルに、最も別れの危機が訪れやすいと言えます。

 

それと同時に、1年以上遠距離恋愛を継続できれば、
乗り越えられる可能性が格段に高くなるという
ことも言えるでしょう。

 

もしもあなたが別れるか別れないか悩んでいる「今」が、
遠距離恋愛を始めて半年経った頃であったとしたら、
ちょうど多くの遠距離カップルが悩む時期でもあります。

 

もう一度冷静に、遠距離恋愛について考えて
みる時期かもしれません。

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「別れ」が頭をよぎる要因は

 

遠距離恋愛では相手の存在を身近に感じることが難しいため、
「別れ」が頭をよぎり悩むこともしばしばあります。

 

なんとなく予感がする「別れそう」という感覚や、
自らの思考から沸き起こる「別れたい」という気持ちなど、
「別れ」にもパターンががあります。

 

 

もし今抱いている「別れ」が「別れそう」という
感覚であるならば、「少しマンネリ気味」「忙しくて
連絡を取る時間がない」「彼氏が冷たい?」といった
要因はないでしょうか。

 

 

もちろんこれだけが要因ではありませんが、「別れそう」
という感覚は、遠距離恋愛中のお互いの時間の
過ごし方から抱く気持ちであるケースが多いと言えます。

 

そして、この「別れそう」という予感をそのままに
しておくことで、遠距離恋愛が自然消滅してしまう
可能性があります。

 

そう思うまでの過程をしっかり見つめ直し、
要因を取り除くことが必要になります。

 

そして、もし今抱いている気持ちが「別れたい」というもの
である場合には、それが遠距離恋愛によるマイナス思考から
引き寄せている感情ではないかを、冷静に考える必要があります。

 

メールやラインなどの文章や仕草や表情が見えない
電話では、相手の言葉を悪い方に解釈して
しまうということがあります。

 

そういった「相手の言動によるもの」や
「会えない寂しさから、別れた方が楽と考えてしまう」
「相手本位ではなく自分本位になっている」
という思考が要因となり、別れたいという気持ちに
傾ている可能性もあります。

 

自分の気持ちに素直に従うことは大切ですが、
それが本当に自分の本心なのかということを、別れたい要因
を探って考えてみることが、後悔しないためにとても重要です。

 

別れない選択をしたらどうすべき?

 

頭をよぎる別れに対し、「別れない」という選択肢を
選ぶことを決めたら、しなくてはいけないことは
「要因を取り除くこと」です。

 

まずは遠距離恋愛中の彼氏と、お互いの気持ちを
確認し合うことをおすすめします。

 

特に「別れそう」という予感を抱いていたカップルには、
あなたがどれだけ強い気持ちを持っているかを伝えることは
とても大切です。

 

そして、マイナス思考から「別れたい」という思いで
悩んでいた人は、「好き」という気持ちを伝えてみましょう。

 

「会いたい」「寂しい」は「好き」だからこそ思う事、
相手を気遣う「相手本位」の思考で考えると
「好き」と伝える方が断然お得です。

 

返事を期待しないメールやラインをこまめに送ったり、
会う日を決め何をするか一緒に考えたり、会えない時間に
自分磨きをしたり、お互いに相手の気持ちを信じあうことが
できれば前向きになれます。

 

別れを考え悩んだ時には、その要因を突き詰め
取り除くことがとても大切です。

 

取り除き避けていくよう心がけることで、遠距離恋愛
を乗り越えることができます。

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